Rubrika
Zdraví a krása
Cesta k dopnutí starých kalhot aneb Jak se dostat zpátky do formy?
Tato cesta bude taková, jakou si ji sama uděláte! Nemusí být nepříjemná a plná hladovění, naopak, hubnutí se může stát vaším koníčkem i životním stylem. Poradíme vám, ak se dostat zpět do starých kalhot a nejen to!…
Rouška na obličeji: vaše pleť trpí
Nařízení nosit roušky ještě určitě nějakou dobu potrvá. Jenže vaše pleť s tím už nějakou dobu nesouhlasí. Rozpraskané rty, poničené koutky, pupínky či flíčky nejsou v posledních dnech pro vás ničím novým. Ale co s tím?…
Jak správně pečovat o ruce
Ruce jsou mnohdy naší vizitkou. V časech, kdy je třeba zvýšené hygieny, ale dostávají pořádně zabrat. Desinfekční prostředky a časté mytí, mohou mít za následek poškození pokožky. Narušená pokožka poté může být zdrojem…
Proč jsou malé děti vůči koronaviru imunní?
SARS-CoV-2...Zdá se, že úplně nejlíp jsou na tom malé děti. Nikdo neví, proč tomu tak je, ale dle MUDr. Soni Pekové, Ph.D. to může být i takto: "Malé děti mají neustále různobarevné “nudle”, stále jim teče z nosu a to…
První novorozenec s koronavirem
Ve Velké Británii evidují prvního novorozence na světě, který přišel na svět s pozitivním nálezem na nový koronavirus. Matka i dítě jsou v jiných londýnských nemocnicích, přičemž stav matky je horší než dítěte. Matka…
Těhotenská cukrovka: Co všechno byste měli vědět
Mezi standardní vyšetření v průběhu těhotenství patří test na těhotenskou cukrovku. Zajímá vás, co všechno může vyšetření prozradit a jaké to pro vás bude mít případné následky? Těhotenská cukrovka je zvýšená hladina…
Omládněte s obličejovou jógou
Začínáte s obličejovou jógou? Podívejte se, na co se připravit. Víte, že obličejovou jógu cvičila i Marylin Monroe? Podle jistých, dostupných pramenů je technika známá tisíce let dokonce i na africkém a asijském…
Podzimní sportování s miminkem
Běh a inline bruslení s kočárkem Zaručeným pomocníkem k dosažení pevnější a štíhlejší postavy je pravidelný pohyb. Běh a inline bruslení je na hubnutí naprosto ideální. Navíc rychlejší jízda v kočárku Vaše miminko…
Přírodními prostředky na infekci dýchacích cest
Infekce dýchacích cest je onemocnění, které se vyskytuje velice často jak u dospělých, tak i u malých dětí. Někdy lze tomuto druhu onemocnění předcházet. V některých případech můžete pro její léčbu využívat i přírodní…
Aby děti správně rostly, potřebují mít ve svém jídelníčku železo
V prvních měsících života rostou děti velmi rychle, pro správný růst a vývoj proto potřebují celou řadu látek, vitamínů a minerálů. Patří mezi ně i železo. Nedostatek železa V lidském těle se tato minerální látka…
Vitamin A: obzvláště důležitá výživa pro matky a děti
Vitamíny jsou nezbytné pro naše zdraví, bez ohledu na věk, ale jsou zvláště důležité pro vývoj dětí. Bez adekvátních vitaminů je správný vývoj prakticky nemožný. Vitamin A je jedním z nejzákladnějších vitamínů, ale tělo…
Slaďte zdravě, omezíte obezitu a podpoříte tělo
Naše tělo cukry potřebuje, neboť z nich čerpá energii, na níž jsou závislé nejen buňky v našem těle, ale i celá řada orgánů. Nemusíme se však obávat o jeho nedostatek, neboť cukr je schovaný v celé řadě potravin. Jeho…
Chraňte sluch, některá poškození jsou nevratná
Sluch nás může varovat před nebezpečím a mimo jiné je to významný prvek při komunikaci mezi lidmi. Dokud funguje, je pro člověka samozřejmostí, a tak péči o něj moc neřeší. To je ale chyba. Teprve v okamžiku, kdy se…
Nejen vitamíny podpoří zdraví
Na podzim nejsou rýma nebo kašel žádnou vzácností.Děti se, po prázdninách vracejí do kolektivu, přibývá sychravých dnů a to vše jsou ideální podmínky pro bacily. Jak nad nimi vyzrát? Přinášíme několik tipů, co jíst a…
Cvičení v prvním roce života – jak na něj
První rok života dítěte je velice důležitý pro psychomotorický vývoj dítěte i pro vývoj v dalších letech života. Pokud hledáte aktivity a činnosti, které by mohly pomoci předcházet budoucím možným problémům s pohybovým…
Jaký tvar nehtů se hodí pro vaše prsty?
Ruce jsou vizitkou každého z nás, především pak žen, proto by měly vypadat co nejlépe. Samozřejmostí jsou i upravené nehty, které jsou pro ženu symbolem krásy a ženskosti. Rozdíl ve vzhledu nedělá však jen lak, ale i…
Hledáte aktivitu s širokým polem působnosti? A co třeba běhání
Běh je sportovní aktivita, která v sobě zahrnuje celou řadu zdravotních výhod. Patří mezi ně především úbytek hmotnosti, prevence svalové a kostní ztráty, zvýšení produkce růstového hormonu, prevenci před různými druhy…
Vychutnejte si tradiční podzimní ovoce
Podzimní období přináší celou řadu šťavnatého ovoce plného intenzivních chutí. V kuchyni se začínají objevovat švestky, blumy a hroznové víno. Švestky v kuchyni sladké i slané Kdo by neznal švestkové knedlíky,…
V zimě dodá zdraví i sílu
Vitamín C i další látky, jež dovedou chránit naše tělo před nemocí, je nejlepší získat z komplexních přirozených zdrojů. Jenže například citron ve skutečnosti není žádný rekordman, co se "céčka" týče. Nejvíce vitaminů…
Přiléhavé šaty jsou super, ale...
Čeká vás párty nebo večírek a ráda byste si oblékla šaty na tělo, ale máte obavy z mírně vystouplého bříška? Neexistuje asi žádná zázračná dieta, která by vám v tom mohla pomoci. My vám přinášíme několik triků, které by…
Potřebujete zregenerovat řasy a obočí? Použijte ricinový olej
Většina žen touží po krásných řasách, které jsou znakem krásy a zlepšují její vzhled. Stejně tak upravené obočí. Málokdo ví, že vám k tomu může dopomoci ricinový olej. Existuje celá řada důvodů, proč je potřeba…
Varovné příznaky pro hormonální nerovnováhu
Znalost hormonů a významu udržení tohoto základního aspektu zdraví celého těla v rovnováze se v posledních letech poměrně zvýšila.Seznam symptomů, které naznačují možnou poruchu tohoto endokrinního systému je poměrně…
Už jste vyzkoušeli banánovou šťávu?
Ačkoli banánová šťáva nemusí být nejčastějším ovocným džusem, je chutná a výživná a vyrobit si ji můžete i doma. Má trochu hustší konzistenci, než jste zvyklí u ostatních přírodních džusů. Měkká povaha banánů umožňuje…
Imunita na talíři
Často marodíte? Dejte si jednou týdně guláš z hlívy a máte po starostech. Tato houba působí jako všelék. Obzvláště teď, když nás čeká podzim, ji oceníte. Prospěšný „parazit“ Hlíva je dřevokazná houba, která roste…